SenSib – Escola de massagem Tailandesa e yoga 

As nossas formações:

A escola de massagem Tailandesa e Yoga SenSib, mudou de casa, espelhando a única constante do universo que é a mudança.

O que se mantém igual é o foco em desenvolver um espaço tradicional que mantém os mais altos padrões na oferta de ensino de disciplinas ancestrais focadas no desenvolvimento pessoal, ou que foram influenciadas por estas como é o caso da massagem tradicional Tailandesa o Yoga ou a meditação.

O seu trajeto começou em Oeiras em 2012 e ganhou reputação entre os seus alunos como sendo de um local onde se procura preservar a autenticidade e o objetivo original destas práticas sem recorrer a atalhos e a modas passageiras, honrando também dessa forma a tradição que sustenta.

Se está a considerar frequentar algum dos nossos retiros de formação, encontre no vídeo ao lado alguma informação útil que pode ajudar a enquadrar o formato e algumas características dos nossos retiros que convém ter em conta.

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Os professores

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Jorge Gusmão

Com 20 anos de carreira como designer 3D e motion designer, concluí que a cultura empresarial já não estava alinhada com o que valorizo na vida. Percebi que a vida deveria abranger mais do que objetivos superficiais, horários desequilibrados e uma busca desajustada por status e produtividade.

Essa busca levou-me a explorar as principais tradições contemplativas do mundo, pesquisando as suas origens, histórias e propósitos. Na tradição budista, encontrei propostas que ressoaram profundamente com a minha busca por sentido e equilíbrio. Nesse contexto, descobri algo igualmente significativo: a massagem tailandesa. Decidi mudar de rumo na minha carreira e tornar-me terapeuta.

Durante esse período de transição, conheci o Centro de Estudos Tibetanos, onde tive um professor impactante na minha vida pessoal e profissional. Em 2009, participei num Curso de Iniciação ao Budismo orientado pelo querido Lama Changchub Dorje, e iniciei também o estudo e prática da meditação segundo a tradição budista, que continuo a aprender e explorar.

Em 2011, participei num curso introdutório de princípios da Medicina Tradicional Budista na Shivago Thai Clinic, com orientação do venerável Suklavasta Yogi tevijo. Esse impulso levou-me a viajar para a Tailândia, onde completei um curso profissional de Massagem Tailandesa e treino de professores, certificado pelo governo tailandês na TMC School of Chiang Mai, com 300 horas. Regressei à Tailândia no ano seguinte para aprofundar o meu conhecimento na massagem tailandesa em outras modalidades de terapias físicas.

Nos anos de 2015 a 2019, mergulhei no estudo da Medicina Tradicional Chinesa no Instituto Português de Naturologia (IPN), num curso de 3840 horas e quatro anos.

A minha atenção tem se focado na saúde mental, especialmente em problemas emocionais como ansiedade e depressão, e as suas comorbidades associadas.

Acredito que a meditação budista e a aplicação sistemática dos seus valores são fundamentais para uma vida equilibrada e feliz. Esse tem sido o resultado na minha experiência.

Emília Luís

Durante uma década, trabalhei como secretária de direção na Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) e, em seguida, passei outra década como coordenadora comercial na multinacional Tyco. Ambos os empregos eram intensos, com metas a cumprir e horários irregulares.

No entanto, a pressão e o stress levaram-me a procurar uma mudança. Encontrei o Centro de Estudos Tibetanos, onde fui orientada pelo professor Lama Changchub Dorje, participei de cursos de Iniciação ao Budismo e Meditação tibetana.

No norte da Tailândia, em Chiang Mai, fiz um curso de Massagem Tailandesa na escola TMC Thailand e entrei em contato com o Yoga Tailandês na Loi Kroth e Namo. Isso despertou a minha paixão pelo Yoga.

De volta a Portugal, fiz um curso de Instrutora de Yoga com 200 horas na Associação Europeia de Terapias Orientais (AETO) e completei um curso intensivo de 300 horas em Massagem Terapêutica, Desportiva e Recursos de Fisioterapia na Escola de Massagem e Novas Terapias 4NTEP.

Desde 2015, atuo como terapeuta de massagem e professora de Yoga, e sou formadora assistente nos cursos de Massagem Tailandesa. Continuo a aprimorar os meus conhecimentos em anatomia, fisiologia, Yoga e massagem, visando proporcionar o melhor cuidado e bem-estar aos meus clientes e alunos, mantendo o meu compromisso com o aprendizado e crescimento contínuos.

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