Estudou no Centro de Estudos Tibetanos (CET) sob a supervisão do professor residente – lama Changchub Dorje onde frequentou o curso de Iniciação ao Budismo e o Curso de meditação Shiné de acordo com a tradição Tibetana.

Estudou em Chiang Mai na TMC Thailand, onde concluiu o curso fundação de massagem Tailandesa.

Em Chiang Mai estudou ainda na Loi Kroth e Namo onde tomou contacto com a disciplina ancestral do Ruesri Dat Ton (Yoga Tailandês) que viria a ser o percursor da sua paixão pelo Yoga.

De regresso a Portugal fez o curso de instrutora de Yoga, na Associação Europeia de Terapias Orientais, com a duração de 200 horas, certificado pela Yoga alliance International.

Na escola de massagem e novas terapias 4NTEP, concluiu o curso de 300 horas de massagem terapêutica, desportiva e recursos de fisioterapia.

Tem vindo a exercer a atividade de terapeuta de massagem, Professora de Yoga e assistente dos cursos de massagem Tailandesa desde 2015

Continua a estudar e praticar para aperfeiçoar a sua técnica e conhecimentos em anatomia, fisiologia, Yoga e massagem.